Gestern fand bereits zum dritten mal der Workshop Triathlon für Rookies statt. Gemeinsam mit Body and Soul haben wir uns dafür entschieden diesen Workshop durchzuführen.
Nach der Begrüßung und einem Theorieblock ging es in den Riemer Park zum Lauftechniktraining. Zurück im Studio fand unter Anleitung von Bettina das Athletiktraining statt. Nach der Mittagspause lag der Schwerpunkt beim Schwimmen.
Jetzt hoffen wir alle, das wir in absehbarer Zeit die Tipps bei den anstehenden Triathlons auch umsetzen können und dürfen. Ich wünsche allen Teilnehmern viel Erfolg beim Umsetzen der neuen Erkenntnisse und das alle gesund und fit bleiben in diesen Zeiten von Corona.
Vielen Dank an Bettina (tri-smart.de) und an Body and Soul.
