Faszientrainer
08. April 2021
Eine weitere Ausbildung ergänzt mein Portfolio als Trainer

Sportliche Osterzeit
05. April 2021
Nach dem Wiedereinstieg in ein regelmäßiges Training nach der Verletzungspause, konnte die Osterwoche sehr gut für das Training genutzt werden.

Ende der Fastenzeit
04. April 2021
Nach 6 Wochen Fastenzeit kann man eine positive Bilanz ziehen.

100Km Runde mit Heinz
02. April 2021
Wenn dein Athlet den Wunsch hat, seinen ersten 100er in 2021 zu fahren.....

Radtour Seehammer See
30. März 2021
Jetzt ist der Frühling angekommen....

Wingsforliferun 2021
24. März 2021
Ich bin wieder dabei 😃

Progressive Muskelentspannung
19. März 2021
Nun auch mal im Bereich der Entspannung und Stressabbau weitergebildet......

Erster Lauf seit 17. Dezember
13. März 2021
Heute stand der erste Lauf nach der verletzungsbedingten Laufpause seit dem 17. Dezember auf dem Programm.

Fastenzeit
24. Februar 2021
Jetzt wird mal Intervall-Fasten getestet

Es geht wieder aufwärts......
24. Februar 2021
Es kann langsam wieder losgehen nach den Verletzungen

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