08. April 2021

Eine weitere Ausbildung ergänzt mein Portfolio als Trainer

05. April 2021

Nach dem Wiedereinstieg in ein regelmäßiges Training nach der Verletzungspause, konnte die Osterwoche sehr gut für das Training genutzt werden.

04. April 2021

Nach 6 Wochen Fastenzeit kann man eine positive Bilanz ziehen.

02. April 2021

Wenn dein Athlet den Wunsch hat, seinen ersten 100er in 2021 zu fahren.....

30. März 2021

Jetzt ist der Frühling angekommen....

24. März 2021

Ich bin wieder dabei 😃

19. März 2021

Nun auch mal im Bereich der Entspannung und Stressabbau weitergebildet......

13. März 2021

Heute stand der erste Lauf nach der verletzungsbedingten Laufpause seit dem 17. Dezember auf dem Programm.

24. Februar 2021

Jetzt wird mal Intervall-Fasten getestet

24. Februar 2021

Es kann langsam wieder losgehen nach den Verletzungen