01. Dezember 2019
Nach dem letzte Woche der CSS Schwimmtest absolviert wurde und die daraus resultierende Trainingsbereiche festgelegt werden konnten, stand gestern die Videoanalyse auf dem Plan. Für alle Athleten war es sehr aufschlussreich, einmal das gefühlte Schwimmen mit dem tatsächlichen Resultat zu vergleichen. Die Videoanalyse ist sehr hilfreich und der Athlet bekommt sein Schwimmen visuell dargestellt, was den ein oder anderen Aha-Effekt auslöste. Mit der Festlegung der Trainingsbereiche und mit den...

17. November 2019
Start in das Winterschwimmtraining 2019/2020. Heute stand zum Auftakt und zur Standortbestimmung ein CSS-Schwimmtest auf dem Programm.

11. November 2019
Das waren die Erdinger Alkoholfrei Teamdays 2019. Es war für mich die erste Teilnahme an den Teamdays und ich muss sagen, ich war mehr als positiv überrascht. Das Trainingsangebot war abwechslungsreich, super organisiert und sicherlich für jeden das passende Angebot dabei. Positiv muss man die Teilnahme der vielen Profis über die ganzen drei Tage hervorheben. Es hat einen riesigen Spaß gemacht mit den einzelnen Profis zu trainieren. Wann analysiert dich schon ein Florian Angert beim...

04. November 2019
Zum Saisonabschluss stand bei einigen Athleten noch ein Marathon auf dem Programm. Dajana und Markus liefen in New York bei besten Bedingungen ihren Marathon. Markus fuhr mit dem Ziel, unter 4 Stunden zu bleiben, nach NYC. Mit einer Punktlandung auf 03:57:22 Stunden lieferte er eine super Leistung ab. Dajana konnte ihr Finish glücklich feiern und nach der kurzen Vorbereitungszeit sehr zufrieden sein. Christa, Katja, Peter und Matthias starteten parallel in Istanbul. Hier stand bei...

20. Oktober 2019
Geschafft! 😀Heute habe ich die Prüfung zum Fitnesstrainer B-Lizenz absolviert und bestanden. 🤩 🍾 In den letzten vier Wochen habe ich sehr viel über Fitness- und Krafttraining 💪 gelernt und jede Menge neues Wissen 🤓 vermittelt bekommen. Durch diese Ausbildung wurden einige Wissenslücken geschlossen und es ist eine exzellente Ergänzung zu meinen bisherigen Triathlon-Trainerlizenzen. Nun gilt es diese neu erworbenen Kenntnisse in die Trainertätigkeit mit einfließen zu lassen.

30. September 2019
Am Wochenende startete die Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz.

06. August 2019
In Hamburg gab es den nächsten Ironman Debütanten zu feiern 🏆. Herzlichen Glückwunsch Peter

04. August 2019
Am 07.08. 21.08. und am 04.09. findet wieder ein Team Erdinger Alkoholfrei Lauftreff statt. Am 12.08. und am 26.08. wird ein Schnuppertraining SwimRun stattfinden. Weiter Infos unter Events

29. Juli 2019
Ab November geht es wieder los.

23. Juli 2019
Wenns mal nicht so läuft wie geplant ☹️

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