Leider kann ich für die Saison 2024 keine weiteren Athleten betreuen.
Weitere Athleten würden nur zu einem Qualitätsverlust führen.
Vielleicht bis zur Saison 2025
Welche Leistung kann ich dir bieten
Zuerst sollten wir uns in einem persönlichen und ausführlichen Gespräch kennenlernen.
In diesem Gespräch möchte ich mich mit dir über deine Ziele und deine bisherigen sportlichen Aktivitäten unterhalten, damit ich mir ein Bild von dir machen kann.
Zudem kannst auch du mich kennenlernen, damit du meine Trainingsauffassung und mich als Person einschätzen kannst.
Folgende Punkte sollten in diesem Gespräch erläutert werden:
Deine sportliche Vergangenheit und Erfahrungen
Dein Fitness- und Gesundheitszustand
Dein Zeit-Budget
Dein familiäres und soziales Umfeld
Deine berufliche Situation
Deine Wünsche und Ziele
Die daraus resultierende Trainingsplanung Triathlon beinhaltet:
Realisierbare Ziele und Teilziele definieren
Individueller, auf dich abgestimmter Trainingsplan
Saison- und Wettkampfplanung mit entsprechender Periodisierung
Monatliche Zusendung der Wochentrainingspläne
Kurzfristige Anpassung der Trainingspläne bei Krankheit, Verletzung oder anderen triftigen Gründen
Kontinuierliches Feedback und Trainingsteuerung
Analyse deiner Trainingsdaten und Aufzeichnungen
Persönlicher Austausch per Mail, Zoom und Telefon, mindestens 1x wöchentlich
Individuelle Trainingsplanung Triathlon ab 120,00 € pro Monat
Keine Vertragsbindung oder Laufzeit.
Darüber hinausgehende Leistungen können individuell vereinbart werden.
Weitere Leistungen und Angebote:
Vorbereitung auf deinen ersten Triathlon
Einstieg ins Lauftraining
Vorbereitung auf einen Halbmarathon oder Marathon
Individuelle Trainingseinheiten in den einzelnen Teildisziplinen des Triathlons
Schwimmtraining, individuell oder in Gruppen. Abhängig von der Verfügbarkeit von Schwimmbahnen
Freiwasserschwimm-Training für Triathleten
Personaltraining
Seminare und Workshops zu individuellen Themen können vereinbart werden
Ernährungsberatung mit dem Schwerpunkt auf Training und Wettkampf im Ausdauersport
Preise für die individuellen Angebote gerne auf Anfrage